the act of breathing out

a natural emission from the body

शरीर से स्वाभाविक उत्सर्जन

English Usage: During yoga, the instructor emphasized the importance of an outward breath for relaxation.

Hindi Usage: योग के दौरान, प्रशिक्षक ने विश्राम के लिए सांस छोड़ने के महत्व पर जोर दिया।

to exhale

to release air from the lungs

फेफड़ों से हवा छोड़ना

English Usage: Outward breath can help in releasing pent-up emotions.

Hindi Usage: सांस छोड़ना दबाए गए भावनाओं को जारी करने में मदद कर सकता है।